¿Te gustaría practicar mindfulnes?
El objetivo de “ANCLA” es evaluar la eficacia de una intervención introductoria al mindfulness en personas que trabajan en el ámbito de la salud.
Se trata de una intervención de mindfulness breve (3 sesiones de 60 min cada una). Al tratarse de un proyecto de investigación, el curso será gratuito y los participantes tendrán que completar una serie de evaluaciones cortas.
Podrán participar trabajadores del ámbito sanitario que cumplan con los siguientes requisitos:
Ser mayor de 18 años
Trabajar en el ámbito sanitario. Son bienvenidos médicos (de cualquier especialidad), psicólogos, trabajadores sociales, administrativos de centros de salud.
No tener una práctica establecida de mindfulness en los últimos 6 meses
Tener disponibilidad para participar de 3 sesiones de 1 hora en vivo (por zoom) durante 3 semanas.
Tener disponibilidad para completar cuestionarios online (10 minutos) 1 vez a la semana.
El curso se llevará a cabo en vivo, por zoom, los MARTES, 11, 18 Y 25 de ABRIL DE 2023.
El horario según cada país es:
Costa Rica - Honduras - Guatemala - El Salvador - Ciudad de México - 6.00 AM
Perú – – Ecuador – Panamá: 07.00 AM
Bolivia: 08.00 AM
Argentina – Chile – Uruguay – Paraguay: 09.00 AM
SI CUMPLES CON LOS REQUISITOS MENCIONADOS Y QUIERES PARTICIPAR PUEDES ESCRIBIRNOS A anclamindfulness@gmail.com o completar el formulario