PROGRAMA DE 8 SEMANAS
MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY
(TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS)
¿A quién está dirigido?
El programa de 8 semanas de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) en formato online está dirigido a personas que quieran tener la oportunidad de acercarse al programa desde la propia experiencia.
El curso es online, en vivo y por videoconferencia (zoom) permitiendo la interacción de los participantes entre sí y con la profesora.
Este curso habilita a continuar con la formación profesional en MBCT que se imparte junto con el Oxford Mindfulness Centre (OMC-UK).
PARA CONOCER MÁS SOBRE EL PROGRAMA DE MBCT DE 8 SEMANAS CONSULTA NUESTRO BLOG
Requisitos:
Para participar del curso se requerirá cumplir con una serie de requisitos y se deberá asumir un compromiso con el curso. En concreto, la participación implicará:
1. Participar de una entrevista individual
2. Participar de las 8 clases de 2.5 horas de duración
3. Participar del día completo de práctica
4. Realizar las prácticas diarias de 45 minutos
Profesor:
El curso será impartido por Matilde Elices, psicóloga, PhD, MBCT Trained Teacher y Teaching Partner del OMC
PARA VER LAS FECHAS DE LOS PRÓXIMOS CURSO DE 8 SEMANAS CONSULTA NUESTRA AGENDA
MÁS INFORMACIÓN: escribe a mbcturuguay@gmail.com o completa el formulario de inscripción
PRACTICA CON NOSOTROS
GRUPOS DE PRACTICA CONTINUADA
Ofrecemos espacios quincenales de práctica de mindfulness en formato online (via zoom) y grupal.
Las sesiones están dirigidas a personas que hayan participado de programas de 8 semanas y que quieran continuar y profundizar la práctica.
Cada sesión está dedicada a un tema particular y tiene una duración de aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
MÁS INFORMACIÓN: escribe a mbcturuguay@gmail.com
sesiones para profundizar en la práctica
Sesiones de frecuencia quincenal que con la intención de profundizar y sostener la práctica de mindfulness. En cada sesiones exploraremos un tema y una práctica diferente.